Edzés típusa: cross fit
Telefonszám: +36 30 238 4516
E-mail: monika.alexandra.soos@gmail.com
Csoportos óraadóként kezdtem a sport szakmai pályafutásomat, TRX és Crosstraining edzéseket tartottam, majd a szakma iránti érdelkődésem és vendégeim pozitív visszajelzései arra sarkalltak, hogy tudásomat tovább mélyítve személyi edzővé váljak.
Ezt követően egy személyes sérülés és az abból való felépülés sarkall rehabilitációs vizekre, fő irányvonalam a mozgásszervi fájdalmak kötőszövetes technikákkal, illetve korrektív jellegű edzéssel történő kezelése lett, ahol funkcionális alapokra építkezve, az idegrendszer által szabályozott tartásbeli, mozgásminta vagy motorkontroll hibákat kijavítva holisztikus szemlélettel állítom vissza a test optimális működését.
