Szemből kell beleülni, majd a könyökünkkel oldalirányba felfele tolni a henger párnát, ezzel megemelve a súlytüskével kiválasztott lapsúlyokat.
Független mozgásra is képes, tehát váltott karral is tudunk vele dolgozni.
Az ülésmagasságot az ülés alatt lehet beállítani.
|
Hétfő |
6:00 – 22:00 |
|
Kedd |
6:00 – 22:00 |
|
Szerda |
6:00 – 22:00 |
|
Csütörtök |
6:00 – 22:00 |
|
Péntek |
6:00 – 22:00 |
|
Szombat |
6:00 – 22:00 |
|
Vasárnap |
6:00 – 22:00 |
