Ülő pozícióban dolgoztathatjuk meg a combhajlító izmainkat. A háttámlát a megfelelő szögre egy karral alatta/mögötte tudjuk beállítani, a hosszát pedig a lábunknál a hengerpárna elhelyezésével.
A terhelést a súlytüske segítségével tudjuk beállítani.
|
Hétfő |
6:00 – 22:00 |
|
Kedd |
6:00 – 22:00 |
|
Szerda |
6:00 – 22:00 |
|
Csütörtök |
6:00 – 22:00 |
|
Péntek |
6:00 – 22:00 |
|
Szombat |
6:00 – 22:00 |
|
Vasárnap |
6:00 – 22:00 |
