Az ülést célszerű olyan magasságba beállítani, hogy teljesen ki tudjuk nyújtani a hasizmot hátrafelé visszaengedésnél.
A súlyt a súlytartó tüskével tudod állítani, illetve plusz súlyt, vagy köztes súlyt a súlyok fölé helyezett állítóval tudsz a jelölt módon rátenni.
|
Hétfő |
6:00 – 22:00 |
|
Kedd |
6:00 – 22:00 |
|
Szerda |
6:00 – 22:00 |
|
Csütörtök |
6:00 – 22:00 |
|
Péntek |
6:00 – 22:00 |
|
Szombat |
6:00 – 22:00 |
|
Vasárnap |
6:00 – 22:00 |
