A széles hátizom megedzését úgy tudod kivitelezni ezzel a géppel, hogy mindig a tökéletes szögben tudod húzni azt a roc-it technológia segítségével.
Merőleges és párhuzamos fogással is tudsz dolgozni.
A terhelést a súlytárcsák segítségével tudod megadni.
Független karos mozgása lehetővé teszi, hogy külön karral is dolgozhassunk vele.

A Hoist Roc-it szériát a háromszoros Mr. Olympia (Arnold nagy vetélytársa) Frank Zane fejlesztette. Mivel nagyon érzékenyek voltak az ízületei, neki soha nem voltak kedvezőek a nagysúlyos edzések szabad súllyal, ezért is kérte fel tervezőnek/tesztelőnek őt a San Francisco-i Hoist gyár. Olyannyira jól sikerült fejlesztés, hogy a világ minden nagyobb, és felszereltebb edzőtermében megtalálhatóak ezek az ízületkímélő erőgépek.