Simányi Kata
Személyi edző
Simányi Kata vagyok, fitness-, verseny-felkészítő edző, IBFF nemzeti bíró, gyermek-fitnesz- és gyermek-aerobik oktató, táplálkozási tanácsadó. Viszonylag későn, 40 évesen, fogyási szándékkal kezdtem el sportolni, akkor ismerkedtem meg az edzőtermek világával.
4 éve fitness versenyzőként is tevékenykedem, kiemelkedő eredményeim:
2023 Wabba Hercules Olympia: Miss Bikini 45+: 3.helyezés
2023 Perfectbody Classic Womens Model Physique 40+: 1. helyezés
2023 Bodysport Kupa Bikini modell 40+: 1. helyezés
2018 IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness Model over 35: 1. helyezés
2018 IBFF 4. Predators Classic Miss Fitness 2. helyezés
2018 IBFF Mister and Miss Universe Best Model Over 40 Világbajnok, Miss Fitness Model Over 35: 3. helyezés
Első fitnesz versenyzőm Pataki Anna, akivel 2020-tól dolgoztunk együtt. 2021 nyarán az IBFF-nél felnőtt kategóriában indult, ezüstérmes világbajnoki címet nyert Miss Fitnesz Model kategóriában.
2019-ben elnyertem a Szakmai Elit Női Kiválósági díját, mint fitness világbajnok, testépítő, személyi edző.
A testépítés mellett a biciklizés a szenvedélyem, rendszeresen veszek részt mountainbike és országúti versenyeken, teljesítmény túrákon.
Mottóm: „Önmagában a tehetség kevés a sikerhez, gyakorlás nélkül nem juthat felszínre. Megfelelő hozzáállás, alázat, megbízhatóság, akarat – azaz kőkemény munka – nélkül nincs igazi siker”. (Miller Zoltán)
Maximalistának tartom magam, ugyanakkor a személyi edzés legfontosabb elemének azt tekintem, hogy minden egyes vendégem esetében meg kell találni az optimális terhelést, edzésprogramot a közösen kitűzött célok, eredmények elérése érdekében. Missziónak tekintem, hogy saját példámon keresztül minél több embert motiváljak, bíztassak arra, soha nem késő életmódot váltani, sportolni, egészségesen táplálkozni, ezáltal a szó nemes értelmében minőségi életet élni minden szinten. Számomra a mozgás öröm, ezt az életérzést szeretném átadni, jó hangulatú edzések keretében elsősorban nőknek és gyerekeknek.
Szolgáltatások: állapotfelmérés, testösszetétel mérés, személyi edzés, alakformálás, zsírégetés, fogyás, erő-állóképesség fejlesztése, izomépítés, szülés utáni helyreállítás, egészséges életmód- és étrend tanácsadás, általános közérzet javítása, versenyfelkészítés, gyermekfitnesz, csoportos edzés, csapatépítő sportrendezvények szervezése, koordinálása.
Sok szeretettel várlak hétköznap 08:00-20:00-ig a gödöllői Cutler Gymben!
Edzésre jelentkezés Katához
Kérjük, küldd el nekünk a neved és telefonszámod, és amint tudlak, visszahívlak. Átbeszéljük a céljaid, elvárásaid, valamint az edzéseink felépítését, és hogy mire számíthatsz, ha az én edzésemet választod.
