Impulse hack guggoló
A derekadat betámasztod a felső párna tövébe, lábaidat elhelyezed a platformon. Felállsz a kocsival, majd a jobb oldalon lévő sárga kart meghúzva kibiztosítod azt.
A feladat végeztével lenyomod a sárga kart, és leengeded a kiinduló pozícióba a kocsit. A terhelést az oldalsó puskákra helyezett tárcsasúlyokkal tudsz adni.