Ezzel a géppel végzett feladatok a kétfejű karizmot, azaz a bicepszet célozzák meg. A mozdulatot a fejünk fölül indítjuk, a felkartámaszra a felkarunkat (fontos, hogy nem a könyökünket!) helyezzük.

Ennek megfelelően állítsuk be az ülést és a háttámlát. Ezeket a sárga karokkal lehet állítani. A terhelést lapsúlyokkal tudjuk szabályozni csigák segítségével. A mozgáspálya kötött.